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冬季如何保护肌肤冬季护理肌肤的方法有哪些图

发布时间:2019-11-21 00:55:16

冬季的时候,天气会比较干燥,人们的肌肤也容易变皴裂起皮,那你们知道冬季的时候,该怎么保护我们的肌肤呢?冬季空气干燥,容易导致皮肤的水分流失,补水是非常重要的,到底冬季该怎么护理我们的肌肤呢?冬季护理肌肤的方法有哪些。

1、冬季护肤的方法

1、早上温和洁面

由于前日晚上已作过彻底清洁,早上起床,脸上的脏东西仅为自己夜间分泌的油脂而已。大家都知道优质的分泌根温度有关,秋季比较凉爽,所以分泌的油脂不会太多。这时候,使用温和无泡的洁面产品就可以了,控油力过强的洁面产品会将破坏肌肤外面的水质膜,从而导致肌肤更加缺水。

2、使用保湿精华

不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。

3、防晒必不可少

坚持做好防晒工作,也是保湿肌肤很重要的一项工作。

4、保湿喷雾随身带

保湿喷雾是为肌肤补水直接快捷的方法,初秋时节,随身携带一瓶保湿喷雾,随时为肌肤补充水分!不过要记住,喷完一定要用面巾纸按干,涂一点保湿乳液哦。

5、卸妆要彻底

油质的妆容会阻止肌肤吸收水分和营养物质,还会攫取肌肤上的水分,所以,下班回家,一定要先卸妆。注意,卸妆油的量一定要用足,这样才能充分溶解脸上的彩妆,起到完美清洁的作用。

2、女人必知的护肤误区

想要靓肌肤,护理肌肤工作就不能松懈。而且还有很多女性舍得下重本来保护自己脸上的皮肤,可是却发现肌肤没有怎么变好?难道是这款护肤品不适合自己,之后又换了另一款产品,可是肌肤还是没变好。其实,有可能你护理肌肤时做错了事。

误区一:早上起来不清洁

不少人都觉得,前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除,同时,也做足了晚间护肤工作。所以,第二天起床,肌肤一定还是洁净如前,无需再进行清理,用清水冲冲就行了。但是,事实上,经过一整夜的自我修复代谢过程,肌肤并不是那么的干净。在夜间,肌肤自我修复过程中,会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质,而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外,被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物,也会随着摩擦粘附到肌肤上……就这样来看,只用清水处理是远远不够的。

误区二:只在睡前用眼霜

眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤,除了每天晚上涂抹以外,眼霜也应该跟面霜一样,在早上清洁完面部之后再涂抹,可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区,不然,只会导致眼部肌肤的衰老得更快!

误区三:所有蔬菜都能美容

蔬菜的确是对我们身体有好处的食物。可是,对于护肤来说,像白萝卜、芹菜、香菜等“感光”蔬菜,会让皮肤容易长出色斑。只有如猕猴桃、草莓、卷心菜、西红柿、花菜等蔬菜,才能抑制黑色素,有效护肤。

误区四:脱妆后,直接用粉饼补上

妆脱后,为了防止出现“花妆”的尴尬,就走到洗手间,拿出粉饼,不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响,使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀,而导致斑驳滑稽,还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后,埋下肌肤隐患。

3、懒女人的护肤方法

1、保湿喷雾的使用

美眉们对于保湿喷雾的使用,大概还存在于不停喷的概念中,那么,有些美眉由于本身没有那么勤快,就不想不停地在脸上喷保湿喷雾,不妨试试这种方法:在喷一次保湿喷雾之后,立刻在脸上涂抹一层保湿乳液,由于保湿乳液的保湿成分不会挥发得太快,这样一来,即便没有不停地喷保湿喷雾,肌肤也能够锁住水分,而且这样的护理方法要比保湿喷雾的保湿效果来得更好哦!

2、防晒产品的使用

如果美眉们嫌涂抹防晒霜太麻烦,那也没关系,不妨将平时所使用的日霜、粉底液都换成具有防晒功能的,这样即便你只涂沫了一次防晒霜,也能够为肌肤起到隔离紫外线的效果。如果美眉们涂抹防晒霜的次数较少,那不妨就选择倍数较高的防晒产品,或者是为身体和皮肤补充维生素C,都能够起到预防紫外线辐射、防止黑色素形成的效果。

3、眼霜的使用

很多美眉都觉得使用眼霜太麻烦了,涂了面霜就可以了嘛,还要涂抹眼霜,其实美眉们可以换一种方式来护理眼部肌肤,养成按摩眼周肌肤的习惯,这样即便是不涂抹眼霜,也可以涂抹润肤液,再在眼部周围肌肤逐渐按摩,从而令眼部肌肤得到舒缓,吸收营养物质,避免各种眼部肌肤问题的发生。

4、学会热敷肌肤

如果美眉们不愿意做太多的护肤程序,就要学会各种有效地肌肤保养的方法,热敷皮肤就是其中的一个。热敷皮肤可以令皮肤的血液循环更加通畅,令肌肤的角质软化,促进毒素的排出。为肌肤热敷的方法也有很多,直接取一盆热水,将脸移至热水的上方,进行熏蒸,也能够起到护肤的效果。除此之外,美眉们还可以直接将面部肌肤清洗干净,然后用热毛巾敷在皮肤上,注意温度不要太高,适中就好,否则会损伤脆弱的皮肤。美眉们若是觉得敷面膜太麻烦,不如就将面部肌肤清洗干净,在皮肤上涂抹上护肤精油,再用热毛巾热敷,此方法也能够令肌肤吸收到营养,与敷面膜所起到的护肤效果是相同的,美眉们可以尽情尝试哦。

4、冬季美白食物

1、蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

2、豌豆

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

3、冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

5、白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

6、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

7、甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

8、芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

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